Noemi Insausti Dietista-Nutrizionistaren tartea hamabost egunetikan behin Goizerokoa Saioan. Zuzenean ostiraletan 10:30etan eta ondoren gure web gunean entzungai.

 

1.SAIOA: ZER DA NUTRIZIONISMOA? DIETAK? OSASUNA?

 

2.SAIOA: PROTENIA. ZER DA? PRODUKTU PROTEIKOAK NOIZ HARTU? ETA GARAIKO ERREZETA

 

3.SAIOA: KOLESTEROLA – ARRAUTZEN INGURUKO MITOAK – GLUTENA

 

4.SAIOA: ELIKADURAK SISTEMA INMUNEAN DUEN ERAGINA

 

5.SAIOA: HILEROKOAREN FALTA – AMENORREA HIPOTALAMIKOA

 

6. SAIOA: GABONETAKO BAZKARIAK ETA AFARIAK + ERREZETAK

 

7. SAIOA: MIKROBIOTA – PREBIOTIKOK ETA PROBIOTIKOK

 

8. SAIOA: GOSARIAK

 

9. SAIOA: PRODUKTUEN ETIKETAK ULERTZEKO GOMENDIOAK

 

10. SAIOA: ELIKADURA ETA DESKANTSUA

 

11. SAIOA: “FODMAP Dieta”

 

12. SAIOA: Hezurren osasuna

 

13. SAIOA: Perimenopausia eta menopausia

 

14. SAIOA: Tiroidesa

 

15.SAIOA: Edulkoranteak

 

16.SAIOA: Anemia

 

17.SAIOA: Elikagaien segurtasuna eta higienea

 

18.SAIOA: Dieta milagro

 

19.SAIOA: Tupper osasuntsuak

 

Hilabetean behin Sendabelarren Saio izaten dugu Ainitze Salarekin.

 

1. SAIOA: UDAZKENA ETA LAPA-BELARRA

 

2. SAIOA: EZTUL-BELARRA – TUSSILAGO

 

3. SAIOA: “KOSMETIKA ETA ZITOKOSMETIKA”

 

4. SAIOA: “MENTA PIPERITA + ERREZETA”

 

5. SAIOA: Gripea: Jenjibrea, Erromeroa, Olibondo ostoak, Ezkaia eta Baratxuria sukaldean

 

6. SAIOA: “Sendabelar antioxidatzaileak”

 

7. SAIOA: “Asun belarra eta errezeta”

 

8. SAIOA: “Zolda-belarra”

 

9. SAIOA: “Hilerokoa”

 

10. SAIOA: “Pasmo-belarra eta berbena-belarra”

 

“Planeta Berdea” Saioa Ane Irrisarrirekin. Ekologismo positiboa, aholkuak, historiak, eskulanak, notiziak, eta askoz gehiago…. Asteazkenero goizeko 10:30 zuzenean Goizerokoa Saioan eta ondoren hemen entzungai.

 

BIGARREN DENBORALDIA

2×01 Saioa: Basoak (Tropical Forest Forever Facility Fondoa, Norbeiako basoak eta Portugaleko urazpiko algen basoa)

 

2×02 Saioa: Heriotza eta kutsadura

 

2×03 Saioa: KM0: Baserritarren eskaintza ezberdinak

 

2×04 Saioa: Bigarren eskuko merkatua: Bizikletak

 

2×05 Saioa: Zapatilak. (materialak, birziklapena, iraupena,…)

 

2×06 Saioa: Mundu mailako proiektu berritzaileak: Plastolina, arrozaren azalarekin egurra, alga marinoekin adreiluak,…

 

2×07 Saioa: Gabonetako opari alternatiboak

 

2×08 Saioa: Gabonetan familiarekin edota lagunekin ikusteko dokumentalen zerrenda

 

LEHENENGO DENBORALDIA:

1×01 .Saioa: Elkar trukea “a lo bestia”

 

1×02. Saioa: Erleentzako hotela

 

1×03. Saioa: Janaria eta zaborra

 

1×04. Saioa: “Mundu mailako ekimen ezberdinak”

 

1×05. Saioa: “Etxean ekologikoa izateko gakoak” (1. zatia)

 

1×06. Saioa: “Etxean ekologikoa izateko gakoak” (2. zatia)

 

1×07. Saioa: “Txirrinduak”

 

1×08. Saioa: “Itsasoa”

 

1×09. Saioa: “Black week, Black Fryday, gabonetako erosketak,.. erosketak modu arduratsuan”

 

1×10. Saioa: “Gabonak eta ekologismoa”

 

1×11. Saioa: “Schrottwichtel ohitura eta gabonetako apaingarri ekologikoak”

 

12. Saioa: 2024. urteko hitza “Klima-aldaketa”: Albiste onak/txarrak, egitasmoak, politika,…

 

1×13. Saioa: “”Veganuary”: Zer da? ze onurak ditu?…

 

1×14. Saioa: “Urteko asmo berriak”: Parisko hitzarmena, asmo ekologikoak, errezeta,..

 

1×15. Saioa: “Albiste ekopositiboak” + Errezeta beganoa

 

1×16. Saioa: “Trum: Hartutako lehen erabakiak” + Errezeta beganoa

 

1×17. Saioa: “Plastizkoz osatutako irla, itsasoa garbitzeko ekimenak, mikroplastikoak + “No buy eta Zero Garbage erronkak” 

 

1×18. Saioa: “Tegelvippen” ekimena/lehiaketa eta baratza bat izatearen abantailak

 

1×19. Saioa: “Txina – ekologismo puntutik jasotzen dituen kritikak eta martxan jarri dituzten proeiktuak”

 

1×20. Saioa: “Errepide ekologikoagoak posible dira?: Munduko lau proeiktu berritzaileak”

 

1×21. Saioa: “PFAND sistema”

 

1×22. Saioa: “Euskal Herrian egindako hainbat ekimen: Minigarbiguneak, janari hozkailua, konponketa tailerrak, zuhaitzen landaketa,…”

 

1×23. Saioa: “Kirola eta ekologismoa”

 

1×24. Saioa: “Aberatsak eta ekologismoa”

 

1×25. Saioa: “Itsaso azpian egingo diren ekintza berriak”

 

1×26. Saioa: “Ekologismoarekin zerikusia duten azken albisteak”

 

1×27. Saioa: Fast Fashion 

 

1×28. Saioa: Lehenengo triatrolia eta aste klimatikoaren errepaso eta balorazioa

 

1×29. Saioa: Errefuxiatu klimatikoak

 

1×30. Saioa: Musikarien bira ekologikoak: Coldplay adibide

 

1×31. Saioa: Islandia eta ingurumena (Turismoa, ekologismoaren lanketa,…)

 

1×32. Saioa: Doñana, harrizko piramideak modan eta bizikletentzako aparkalekuak

 

1×33. Saioa: Oporrak ekologikoak izateko hainbat gomendio.

 

1×34. saioa: Ekologismo munduan notizi positiboak: Trenbide solarrak Suizan, kontsumo jasangarriaren legea, Antartidan izotzaren maila igo egin da.

 

 

Kurtsoko lehen saioa izan dugu Raquel Iriarte Astrologarekin. Gaurko saioan ilargi eta eguzki eklipseen inguruan hitz egin digu, baita udazkenaren inguruan ere.

 

Legazpi “ERIH WORK IT OUT DANCE EVENT” ekimenean parte hartzen ari da. Ekimen honen berri emateko Amaia Aizpurua Legazpiko Alkateordea eta Merkataritza eta Turismo Zinegotzia gonbidatu dugu.

 

Urretxuko kultura zinegotzi den Maialen Fidalgo gonbidatu dugu Urretxuko Festetako programazioa aurkezteko

30. Zeraingo azoka ekologikoa ospatuko da irailaren 22an. Azoka aurkezteko gaurkoan gurean Zeraingo Turismo Bulegoko Iratxe Perez Martinez gonbidatu dugu

Bost herrien arteko ibilaldia irailaren 21ean eta GURE MENDIEI BEGIRA, ZER DIO GEOLOGIAK? Hitzaldia, JOXAN AUZMENDIk eskainia Irailaren 19an, 19:00etan Idiazabalgo Udaletxeko Areto Nagusian. Informazio guztia Antonio Berasategik eskaini digu

 

Gipuzkoako Foru Aldundiaren kultura sailak eta NODEk, Donostiako dantza, performace eta ikus-entzunezko konpainiak sustatutako Labo Geo programaren bitartez, dantza eta arte garaikideaz gozatzeko aukera izango da asteburu honetan Mutiloan. Informazio guztia Mutiloako Alkatea den Iñaki Ugaldek eskaini digu

 

Irailaren 20tik 21era 24 orduz dantzan ekimena martxan jarri dute Beasaingo Ostadar Dantza Taldekoek. Ekimen honen berri emateko, Ostadar Dantza taldeko kidea den Larraitz Goikoetxea gonbidatu dugu