Altzagako jaiak ospatu dira irailaren 26tik 29ra. Programaren errepasoa egin dugu Ianire Aranzabe zinegotziarekin

Gipuzkoako Minbiziaren Aurkako Elkarteak, erretzeari uzteko terapiak antolatu dituzte. Elkarteko psikologoa den Laura Mongelosek informazioa guztia eskaini digu.

Iker Elduayen Zinema Aditua bueltan da goizerokoa saioan. Lehehengo saio honetan Donostiako Zinemaldiaren inguruan hitz egin digu

31. Zeraingo azoka ekologikoa ospatuko da irailaren 21ean. Azoka aurkezteko gaurkoan gurean Zeraingo Turismo Bulegoko Aloña Aranuru gonbidatu dugu

Bost Herrien arteko 10. Ibilaldia izango da irailaren 20an Zerainen. Mutiloa, Segura, Zegama, Zerain eta Idiazabalgo Mendizaleak elkartuko dira historia eta naturarekin bat egiteko. Aurtengo ibilaldia, gaia eta informazioa guztia azaltzeko Mª Flor Barandiaran eta Antonio Berasategi gonbidatu ditugu.

Irailaren 19tik 22ra Urretxuko Jaiak eta Euskal Jaiak ospatuko dira. Goizerokoa saioan Jon Luqui Urretxuko alkatea izan dugu jaiak aurkezten

Oñatiko Jaiak prest eta hauek aurkezteko Iñaki Olalde Altzelai, Oñatiko Kultura batzordeburua gonbidatu dugu

Hilabetean behin Idiazabalgo Alkatea den Iñaki Alberdiren bisita izaten dugu. Udaleko kontuak eta agendaren errepasoa egin du gaurko saioan.

Noemi Insausti Dietista-Nutrizionistaren tartea hamabost egunetikan behin Goizerokoa Saioan. Zuzenean ostiraletan 10:30etan eta ondoren gure web gunean entzungai.

1. SAIOA. OHITURAK ETA ERRUTINARA BUELTA

2. SAIOA. DIETA ANTIINFLAMTORIOA

3. SAIOA. D BITAMINA (D HORMONA)

4. SAIOA. LIKIDO-ERRETENTZIOA

5. SAIOA. KIROL NUTRIZIOA

6. SAIOA. KARBOHIDRATOAK

Sustatu.eus-en kaleratutako albiste batzuk aukeratu eta saio honetan kontatu dizkigu Luistxo Fernandezek